Пора, девочки, пора готовиться к пляжному сезону, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно потраченные дни, если отражение в зеркале покажется вам недостаточно прекрасным. Можно отправиться в специализированный зал, чтобы усовершенствовать свои формы под руководством специалистов. Например, в тренажерный зал ТОО «Центр формирования здорового образа жизни по СКО», куда вы можете записаться по телефону…
Мүсін деп адамның өз денесін әртүрлі қалыпта ұстай алу қабілетін айтамыз. Мүсін түзу және қисық болуы мүмкін. Денесін бос ұстап, тұла бойы мен басын еш қиналмастан түзу ұстап тұрған адамның мүсінін түзу деп атаймыз. Мүсіні түзу адамның жүрісі жеңіл, иығы сәл төмен және артқа берілген, кеудесі алға беріліп, іші жинақы, аяғы, тізе буын тұсы да…
Осанкой принято называть способность человека держать свое тело в различных положениях. Осанка может быть правильной и неправильной. Правильной осанкой называют привычную позу непринужденно стоящего человека, обладающего способностью без лишних активных напряжений держать прямо корпус и голову. У человека с правильной осанкой легкая походка, плечи слегка опущены и отведены назад, грудь вперед, живот подтянут, ноги разогнуты…
| © 2011- | 2019 | | Все права принадлежат ТОО «Центр формирования здорового образа жизни по Северо-Казахстанской области» |
Return to Top ▲