Грипп — это инфекционное заболевание. Возбудителем является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Грипп может перерасти в пневмонию, что опасно для людей, страдающих заболеваниями сердца или легких. Он, как правило, вызывает высокую температуру и судороги у детей.
Список возможных осложнений против гриппа обширный — пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.
Симптомы гриппа: жар, температура 37,5-39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль (першение) в горле.
Самым эффективным специфическим методом профилактики является иммунизация против гриппа. До начала эпидсезона необходимо сделать прививку. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана представителям групп риска: детям, учащимся, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, беременным, работникам сферы обслуживания и транспорта.
В период сезонного подъёма гриппа и ОРВИ рекомендуем сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания: чихают, кашляют, тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку, пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе к вирусам гриппа, используйте (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
При заболевании гриппом следует остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу.
Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее вашему состоянию. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим. Рекомендуется обильное питье. При температуре 38-39°С вызовите участкового врача на дом или бригаду «Скорой помощи».
Гульнара НУРТАЗИНА,
заведующая Жамбылского РЦФЗОЖ