Актуальная проблема нашего общества — компьютерная или Интернет-зависимость у подростков. В наше время компьютер — это очень удобно. С помощью компьютера нам многое стало доступно. Теперь мы можем, не выходя из дома, заказать еду, пообщаться по интернету, увидеть старых знакомых, получить образование и т.п. Без знаний и навыков владения компьютером сейчас даже не устроиться на хорошую работу. Поэтому понятно стремление родителей как можно раньше научить ребенка владеть компьютером. Но при этом, сами того не понимая, родители склоняют детей к этой привычке, которая впоследствии превращается в зависимость.
Почему именно подростки более склонны к компьютерной зависимости? И каковы причины компьютерной зависимости?
Подростковый период начинается в 11-12 лет и заканчивается он по-разному: в 15, 16, 17 или даже в 18 лет. У всех индивидуально. Подростки уделяют повышенное внимание своей «взрослости». Они начинают подражать старшим, причем не только их положительным чертам и привычкам, но и отрицательным. Общая характеристика подросткового возраста отличается следующими чертами поведения: эмоциональной неустойчивостью, резкими перепадами настроения, повышенным самолюбием, резкостью суждений, застенчивостью и неуверенностью в своих силах. В этом возрасте общение со сверстниками у них на первом месте и им важно мнение и авторитет друзей.
Поэтому причинами для компьютерной зависимости может служить нехватка общения со значимыми для них людьми, неприятие сверстниками; недостаточное внимание родителей; неуверенность в себе, застенчивость, трудность в общении; склонность детей подросткового возраста мгновенно «впитывать» все новое и интересное.
Сотовый телефон, компьютер или планшет — такая удобная вещь для отвлечения ребенка! Малыш пристает к маме, он хочет пообщаться или поиграть, но маме некогда. И чтобы занять ребенка, она дает ему сотовый телефон. У мамы освободилось время, на выполнение своих дел, и ребенок на некоторое время отвлечен. Родители, сами того не понимая, с ранних лет приучают детей к этой технике. Привычка использовать компьютер, сотовый телефон не только не исчезнет, она закрепиться в сознании. И в подростковом возрасте ребенку уже не будет нужно ваше внимание, ему нужна будет новая модель телефона, планшета или компьютера.
Давайте разберем психологические признаки компьютерной зависимости:
- подросток пренебрегает учебой и друзьями;
- все больше времени проводит за компьютером;
- ребенок раздражен, агрессивен, если забрать или запретить пользоваться компьютером или телефоном;
- плохо стал учиться, тяжело воспринимает и запоминает информацию.
Компьютерная зависимость опасна тем, что ребенок перестает контролировать время, находясь за компьютером, нарушается зрение, появляются бессонница, нарушение осанки и головные боли, усталость, а как следствие — снижение иммунитета.
Вседозволенность в компьютерных играх может убедить подростка в том, что в реальной жизни тоже можно все ради своей цели.
Последствия проблемы — значительный урон физическому и психическому здоровью, социальная изоляция, пренебрежение учебой, депрессия.
Несколько рекомендаций по профилактике компьютерной зависимости подростка:
- больше времени уделяйте ребенку, на живое общение и разделение с ним его интересов;
- вашему подростку необходимы поддержка, понимание и доверие;
- помогите ему найти хобби или занятие;
- уважайте его как личность;
- старайтесь быть личным примером для подражания, развивайте такие качества как общительность, доброту, уважение, толерантность, ответственность за свои поступки.
Любите своих детей, и будьте любимыми!
Салтанат ИСАЕВА,
психолог Молодежного центра здоровья
ТОО «ЦФЗОЖ по СКО»
