travmi

Не торопитесь в травмпункт!

0 Комментариев

С начала зимнего сезона в травматологический пункт городской больницы № 3 г. Петропавловска обратилось около тысячи человек, получивших уличные травмы. По информации заведующего травмпунктом Валерия Грибашова, пациенты поступили практически со всеми типичными видами травм: переломы лодыжки, шейки бедра, предплечья, ушибами, разрывами связок и т. д.

Для профилактики уличного травматизма валеолог ТОО «Центр формирования ЗОЖ по СКО» Карлыгаш Кусаинова рекомендует соблюдать следующие правила: «Для профилактики уличных травм зимой очень важно носить удобную обувь, на невысоком каблуке или плоской подошве. Более безопасны подошвы из каучука, с крупной ребристой резиной. Не бегайте за уходящим транспортом. Лучше выходите из дому пораньше, ведь в погоне за маршруткой вы можете успеть… в травмпункт. Избегайте гололеда. Если выбора нет — старайтесь идти мелкими шажками, как бы скользя, словно на лыжах, и, если обувь на каблуках, то немного согнув колени, примерно настолько, чтобы оказаться на уровне своего обычного роста. Пожилым людям лучше для надежности и устойчивости взять трость с острым концом, лыжную палку. Если есть возможность — купите специальные противогололедные накладки. Учитесь падать — переломы конечностей часто происходят потому, что люди падают на руки всем своим весом, или на неловко выставленную ногу. Постарайтесь во время падения «присесть», чтобы заранее снизить «высоту полета», сгруппироваться, упасть на бок. Если летите на спину — прижмите подбородок к груди и шире раскиньте руки, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
В любое время года для профилактики уличного травматизма важно соблюдать правила дорожного движения и не злоупотреблять алкоголем».

Return to Top ▲Return to Top ▲