С 28 сентября по 28 октября 2015 года в Казахстане проводится месячник по профилактике ОРВИ, гриппа и пневмококковой инфекции. Цель месячника: повысить информированность всего населения о мерах индивидуальной и общественной защиты, о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью для предупреждения осложнений.
Так как же защитить себя и семью от ОРВИ и гриппа?
ОРВИ и грипп – это самые распространенные болезни дыхательных путей, вызываемые вирусами. Они передаются воздушно-капельным путем от больного человека.
Основные жалобы: насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель, повышение температуры, слабость, мышечные боли и др.
У детей ОРВИ и грипп могут проявляться рвотой, диареей (понос), затрудненным дыханием.
Особое внимание необходимо обратить на профилактику ОРВИ и гриппа у детей, беременных женщин и пожилых людей!
Как избежать заражения и не допустить осложнений в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом:
• Обязательно носить маску при наличии больного в семье, на работе
• Смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома
• Стараться избегать нахождения в местах массового пребывания людей (вокзалы, аэропорты, общественный транспорт, супермаркеты)
• Не переохлаждаться, одеваться соответственно погодным условиям.
• Проводить своевременную вакцинацию от гриппа, в первую очередь детям, беременным и пожилым людям по рекомендации врача!
• Иметь аптечку для первичной профилактики ОРВИ и гриппа (термометр, маски, аскорбиновая кислота, интерферон, оксолиновая мазь, солевые растворы в нос и др.)!
• Соблюдать личную гигиену, чаще мыть руки
• Проводить регулярную влажную уборку и часто проветривать помещения (не реже 3 раз в день).
При появлении первых признаков ОРВИ и гриппа незамедлительно вызвать врача.
Помните о том, что ОРВИ и грипп при ослабленном иммунитете у беременных женщин могут привести к тяжелым осложнениям (бронхит, пневмония, преждевременные роды).
Только врач при личном осмотре может назначить Вам лечение! Не занимайтесь самолечением, оно опасно для Вашего здоровья.
Берегите себя и здоровье семьи!
