Переходный возраст, на который часто ссылаются твои родители, также называют пубертатным, или, коротко, пубертатом. Вступая в пубертат, твой организм начинает вырабатывать половые гормоны. Эти гормоны необходимы для того, чтобы в будущем стать мамой (если ты этого захочешь). Гормоны меняют твою внешность и влияют на восприятие самой себя, а также окружающего мира.
Как любое время перемен, пубертат может рождать страхи. Не надо бояться! Точно зная, что происходит с тобой и с твоими ровесницами, ты избежишь ненужной тревоги.
Переходный возраст может начаться в 13 лет, а может и в 8
У разных девочек он стартует в разное время. Обычно пубертат длится до 16 лет.
Девочки начинают резко расти примерно на два года раньше, чем мальчики. Иногда руки и ноги у них вытягиваются быстрее, чем туловище. Не переживай, это нормально. Так же нормально, если твоя фигура станет более женственной, округлой, если ты наберёшь вес — во время пубертата утолщается подкожный жировой слой, это задумано природой. Впрочем, даже если ожидаемая женственность не появилась, не огорчайся — это тоже вариант нормы.
У тебя растёт грудь
Это один из самых заметных признаков переходного возраста.
У многих женщин одна грудь больше другой. Не удивляйся, если заметишь такую разницу.
У тебя появились волосы там, где их раньше не было
Волосы растут не только на лобке и в подмышках — на руках и ногах их тоже становится больше.
У тебя меняется тип кожи
Гормоны подстёгивают выработку кожного сала — кожа теперь жирнее, чем раньше. Прыщи, или акне, — тоже результат перемен в твоём организме. Прыщи могут появиться не только на лице, но и на спине, плечах и груди.
Ты сильнее потеешь
К тому же у пота появился характерный запах. Добро пожаловать во взрослую жизнь!
