Как самостоятельно обследовать молочные железы?

Молочные железы каждой женщины так же индивидуальны, как отпечатки пальцев. Всем женщинам следует научиться выполнять самообследование молочных желез — это лучший способ для самостоятельного выявления какой-либо патологии в железе.
Самостоятельно осматривать молочные железы нужно каждый месяц примерно в одни и те же дни. Молодым женщинам через неделю после окончания менструации.

ПОСМОТРИТЕ
1. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Имеются ли отличия одной груди от другой? (Одна грудь может быть больше, это является нормальным).
2. Нагнитесь вперед. Есть ли отличие в движении одной груди от другой?
3. Поднимите обе груди вверх. Наблюдается ли при этом образование ямочек на коже в верхней части груди?
4. Вытяните руки за головой. Наблюдаются при этом изменения каких либо данных форм?

ОЩУПАЙТЕ
1. Используйте тот метод, который Вам больше всего подходит.
2. Систематически обследуйте всю область груди круговыми движениями или с помощью движений от центра к периферии. Цель заключается в том, чтобы нащупать опухоль, область уплотнения или припухлость, которые не имеются в том же месте в другой груди, либо же не обнаруживались при предыдущем осмотре.
3. Некоторые женщины любят проводить ощупывания во время принятия ванны или душа, мыльными пальцами, что облегчает обследование. Другие делают это лежа на кровати, положив одну руку за голову.
4. Ощупывайте обязательно обе груди, захватывая все области, включая подмышечные впадины.
5. Во время обследования Вы должны стараться обнаружить что-либо необычное, при этом важно не только ощупывать, но и смотреть.
Если Вы полагаете, что обнаружили у себя какое-то отклонение, или же с момента последнего осмотра произошли какие-то заметные изменения, Вы должны незамедлительно обратиться к врачу. Большинство опухолей не является злокачественными, но только врач может это определить. Даже если у вас рак, его можно вылечить, начав лечение на раннем этапе. Никогда не откладывайте свое посещение врача. Это может спасти Вашу красоту и Вашу жизнь.
При наличии изменения следует сразу обратиться к врачу!