Это в Ваших силах:
1. Регулярно выполняйте физические упражнения!
2. Ешьте как можно меньше жирной и солёной пищи!
3. Следите за своим весом!
4. Бросьте курить! Если Вы не курите, пожалуйста, не начинайте!
5. Учитесь конструктивно справляться со стрессовыми ситуациями!

Вместе с Вашим доктором:
6. Регулярно измеряйте артериальное давление!
7. Сохраняйте настороженность в отношении сахарного диабета!
8. Контролируйте уровень холестерина в крови!
9. Своевременно проходите проверку своего здоровья!
10. И, наконец, самое важное! Пока бьется Сердце – длится Жизнь! Пожалуйста, следите за своим Сердцем! Воодушевите всех, кого Вы любите и кто Вам дорог, последовать Вашему примеру!